日常・雑記
けっこうな窮地なのに、ついクスッと笑ってしまう。 開いたら、一気に最後まで読んでしまいました。 本を閉じたあとは、泣いて笑ってスッキリし、あとにはじんわりほっこり感が残ります。 自分は身に起きる困難な出来事を、どうしてもマイナスにしか捉えられ…
こんにちは。 すっかり読書の秋に突入してます。 そんな私ももっと早く知りたかったな。。 読書好きはとっくに知ってたんですね？？ 透明の‘’本‘’ コレ、 本を読んでる時に度々遭遇する悩みを解決してくれるアイテムです(^_^) それは、本を閉じなければいけ…
こんにちは。 １０円どころか５００円玉大の円形脱毛症になってから 当時は全部抜け落ちてしまうのではないかとの恐怖と 戦いながら過ごして来ました。 自然治癒も多いと聞きますが、私ほどの大きさだと、 ちゃんと治療しないと治らないか改善がおそくなると…
かなり久々の更新となってしまいました。しばらく入院していた為です。。(^_^;)で、円形脱毛症のその後の経過につきまして…引き続き飲み薬と塗り薬を継続です。毎朝、脱毛部分が見えないようにセットして出社。その為、髪型なんて選んではいられません。 そ…
こんばんは。今日は前回の記事の続き②１２日後 皮膚科受診 血液検査問題なし 塗り薬・飲み薬継続今日は検査結果を聞きに行く日。についてです。万が一病気が原因ならその治療も必要になるので、 問題ないことを願いつつ。たぶん、間違いなくストレスだから …
こんにちは。前回から今日まで約1ヶ月間の経過について 書きたいと思います。ざっと流れを書きますと、円形脱毛症発覚（本人自覚なし） ↓ ①約１０日後 皮膚科受診 塗り薬・飲み薬開始 採血 ↓ ②１２日後 皮膚科受診 血液検査問題なし 塗り薬・飲み薬継続 ↓ ③…
今年も母の日が近づいて来ましたね。プレゼントするなら、自分が使って良かったと思えるモノがいいなと。そこでオススメするのが、去年、年明けを待てずに購入したお財布。かなりのお気に入りです。kurama-diary.hatenablog.com MURAという会社が販売してる…
その時は突然やってきました。。円形脱毛症(ToT)なぜか、自分には無縁だと思っていました。家系にもいないはずだし。。それに何より、抜けてる実感がなくて。大量に落ちてることも、ブラシにごっそりとかもなく、気づいた時には巨大な円形となっていました。…
しばらく忘れてたアイテムで、最近重宝してるのが、解凍プレート！ 買ったのが去年か一昨年かも忘れたんですけど(^_^;) 先日、まだ冬も始まったばかりなのに電気代もガス代も、同じ時期で過去最高を記録。このまま真冬を迎えたら、光熱費が大変なことになり…
明けましておめでとうございます♪去年は色々あって、なかなか書けない時期が続きました(^_^;)今年はまた気持ち新たにどんどん書いて行きたいと思いますので、よろしくおねがいします(^o^)占いに興味がある人はもちろん、興味ない人でも、新年くらいは’今年の…
これ、もうご存知の方も多いと思いますが、歯の黄ばみにものすごい効果のあるデンタルペースト。ルシェロ・ホワイト嘘みたいで最初は半信半疑でしたが、買って使い始めた１回目に効果が目に見えてびっくりしました。それ以来、黄ばみや着色汚れが酷くなると…
念願の緑色のお財布。寅の日に購入。大安に到着。そして一粒万倍日に使い始めです！ここ何年も変えてなくて、さすがに買い替えたかったので、本気で探しました。。・緑色！！・上質レザー・二つ折り・カードは落ちない設計 （ポケットの向き・ファスナーなど…
ツナ缶は我が家の常備品。ちょっとでもヘルシーに、魚食べた感じにしたい時、サバ缶と並んでお世話になるツナ缶。そのツナ缶を使う時に、地味にストレス感じてたのが、油切り作業。一応、油の種類は気をつけてるので、いったんこの油は捨てたい。もちろん、…
砂糖断ちを始めてから気づいた変化。最初は気のせいかと思っていましたが、、なんか、最近お腹の調子が良くなりました。ふだん、ちょっとしたことで便秘しがちです。寝不足、ストレス、あとはちゃんとした和食を食べていても、なかなか食物繊維の量が足りな…
私は元々甘い物が大好きです。間食は毎日。晩ごはんの後に、お菓子を食べるのが楽しみです。でも、体に悪いのは百も承知。何しろアトピーには最悪で、頭ではやめなければ、、、と分かっているのですが、どうしてもやめられませんでした。疲れて甘い物が食べ…
色々あって、久ぶりになりました。今年、自分史上最高にびっくりしたのが、花粉症が８割改善したことです！！３年ほど前に、その効能に期待して摂取し始めた亜麻仁油！！医者も知らない亜麻仁油パワー作者:ドナルド ラディン,クララ フェリックス発売日: 200…
先日から書いている白湯について、寒くなったから初めた人もいるかなー。 飲むタイミングは色々ですが、やはり夜飲むと体が温まるからなのか、この私でも朝までぐっすり眠れています！ （たまたまなのか、プラシーボ効果なのか、いや、白湯のおかげだと信じ…
急に寒くなって、冬支度に追われています。今年の冬のは、いつもよりお家時間が長くなりそうですね。そんなお家時間を楽しむ為、コタツと一体化してずっとぬくぬくして暮らすぞ！と決めたあなたに最適なアイテム。着る毛布の最高峰！？セルフこたつ普通の着…
先日、本屋さんで買ってしまいました。 元々スピリチュアル好きですが、お守り・おまじないの類いなのか、不思議な本を見つけてしまって。 それが、『クスリ絵』というものです。 不調を消し運気を上げる クスリ絵 (扶桑社ムック) これ、色んな絵（図柄）が…
相変わらず爆売れ中のホットサンドメーカー！先日もテレビでレシピが紹介され、さすがに買おう！ と思ったあなた！買おうと思うと、意外に種類ありますよね？今日は、・耳まで美味しく食べたい ・パンを圧着させたい ・具材を一杯はさみたいそんなあなにオス…
どっち食べますか？？十勝バターステック！ ミニチュアミニチュア好きにはたまりませんよね？？(^o^)我慢しようと思っても、ついミニチュア熱が再燃してしまいました。パスコ超熟シリーズなんといってもスクイーズタイプ。そう、握れるんですよね。中身がち…
テレビ見なくても、見るものやることたくさんあるこの時代。それでも、デレビっ子にとって、ドラマやバラエティは大事な家でのくつろぎアイテムでした。緊急事態宣言が出された頃、外には出られない、お店もやってない、外食も出来ない。それよりも、ドラマ…
保湿、潤いと言えばコラーゲンなんですが、実際は、油分（皮脂膜）もかなり大事！ だから、よくクルミ、クルミって書いちゃいます（笑）肌はいくら水分を与えても、蓋をしないと蒸発して乾燥してしまうので、クリームを塗るのはもちろんですが、自分自身の適…
かなりお久しぶりになりました。 今年は、年明けから今も終わらない大変な状況下です。変わらない自分を維持していくのは、至難の業ですよね。 その痛みやモヤモヤは 「気象病」が原因だった 作者:渡邊 章範 発売日: 2015/06/20 メディア: 単行本（ソフトカ…
最近、職場の湿度が28％で悩んでいるくらまです。。 職場環境上、加湿器の設置が不可のため、毎日カラカラの中で働いていますよ(T-T) そんな冬の乾燥肌対策には保湿が重要！ なんですが、 その前に、クレンジングで毛穴の汚れをしっかり落とすことが重要なん…
今日は仕事始め。 朝から、いえ、昨日から憂鬱で仕方なく。。 瞑想とかしてみました(笑) 元々忙しい部署。 そして月末月初が恐ろしく忙しい担当。 年末年始とか関係なく、年末の大掃除とか新年のあいさつとか関係なし。 休憩もお昼もままならない。。 その一…
最近、色々な調理器具や家電が出ていますよね。 無水調理鍋や電気圧力鍋、保温調理器具など。 私も、煮込み料理は大好きですが、時間や光熱費を考えて諦めてしまうことも多いです。 それであれこれ器具を買おうか考えてるのですが。。 とにかく、置き場所が…
私はもともと、鍋の具が大好き。 鍋の具と言えば（メインの肉は置いといて）、白菜・豆腐・春雨....そしてネギ！ ふだん、メインになりにくい野菜の種類ではありますが、私はネギが大好物です。 白い部分最高！ 鶏肉や豚肉と一緒に、塩麹で炒めても最高に美…
こんばんは、くらまです。 年末年始、無事に里帰りや旅行を楽しんだ方も多いと思います(^o^) Uターンラッシュもピークを迎えましたが、インフルエンザのピークはまだまだ続きますよ(^_^;) 来週からお仕事(^_^;)という方、疲れが出る休み明けが１番危ないです…
皆さん、速読って試したことありますか？ 実際どうなってんの？ と気にはなりつつ、なかなか試したことはありませんでした。 めくるように本を読んでる？映像をよく見ますよね。 あんな速度で本が読めるようになったら、読みたい小説も一瞬。 司法試験も一発…
