こんばんは。 日頃は自炊で節約してますが、 まだ暑いこの時期、残ったそうめんを 使って、超簡単・節約・美肌メニューに してみました。 納豆ゴマぶっかけそうめんです。 付け合わせは、キャベツの塩麹浸け。 夏の定番、後半には飽きてくる そうめんですが…

最近、夜が涼しくなって、よく眠れる様になって来ましたね。そんな時は、夏の疲れが一気に出るものです。冷たい食べ物、飲み物、冷房など、夏の方が体を冷やしてしまうことが多いです。熱を冷ますことは大事ですが、必要以上に冷やしすぎると、胃腸などの内…