先日から書いている白湯について、寒くなったから初めた人もいるかなー。 飲むタイミングは色々ですが、やはり夜飲むと体が温まるからなのか、この私でも朝までぐっすり眠れています! (たまたまなのか、プラシーボ効果なのか、いや、白湯のおかげだと信じ…
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