改めてにがりの効果にびっくり！ぽかぽかでぐっすり♪お肌しっとり♪
１１月に入って、急激に寒い日が増え、
あっという間に、、、
お肌がガサガサになりました。
エプソムソルトを再開しようと思っていましたが、
ふと改めて にがり も気になり。
エプソムソルトよりかなり安かったので、
今回はにがりにしてみました。
もともと、汗が出る、という実感じはほとんど感じられない人なので、それは良しとして。
お風呂上がりのじんわりぽかぽか感が長続きして、とても気持ちいいです。
何より、エプソムソルト程、入浴中に苦しくないし(^_^;)、
ガサガサが悪化して酷くなる、ということもありません。
成分的には マグネシウム なので、どちらも大差ないと思ってました。
なんかオシャレなモデル愛用品というイメージでエプソムソルトに集中してましたが(笑)
ここで一転。
昔ながらの にがり がいいという伝説は本当でした。
アトピーには海水浴がいいとは、このことか。。
肌を出せないから行けないし！傷口染みるし！とか
色々思ってたけど、こうことですか。。
今更ながら、実感しております。
ガサガサ部分は、お風呂上がりに一旦痒くなって酷くなったように見えますが、なぜか翌朝とか少しずつしっとり感が増えてて。
続けて入浴していたら、三週間後の今はだいぶ白い粉吹きが減っています。
マグネシウムは、安眠にもストレスにも筋肉の収縮にも効果があります。
なので、ストレスで筋肉が収縮して痛みやコリや冷え症が出ている方、不眠症の方（=私）には、とても効果あります！
あと、エネルギー代謝を高めるらしく、にがり入浴を毎日続けていたら、日々元気になりました。
いつも夕方には体力がなくて辛かったのが、とりあえず夜まで持つように(^_^)
でも、仕事や環境のストレスには勝てませんけど。。
せめて、闘うためににがり入浴続けてみよう。
温まってさらにぐっすり眠れるから、顔色も良くなってきたし、朝、お肌がもちもちします。
本格的に寒くなる前の今から、すぐ始めるのがオススメです！！
