2019-09-15から1日間の記事一覧
なかなか出来ない、糖質制限。それどころか、炭水化物大好き。。糖質をとらないと力が出ないから、ついつい食べ過ぎてしまいます。 ごはんもしっかり、さらに甘いお菓子やおせんべいなど、糖質は増えるばかりです。。 甘いものだけではなくて、ごはんやパン…
なかなか出来ない、糖質制限。それどころか、炭水化物大好き。。糖質をとらないと力が出ないから、ついつい食べ過ぎてしまいます。 ごはんもしっかり、さらに甘いお菓子やおせんべいなど、糖質は増えるばかりです。。 甘いものだけではなくて、ごはんやパン…